Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1213 kcal
|
Fedt: 31,57g | Prot.: 92,26g | Kulhyd.: 144,66g.
Morgenmad: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Bio National Сироп из Топинамбура Натуральный, Чай, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Замороженные Ягоды, Огурец, Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|