Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1490 kcal
|
Fedt: 86,88g | Prot.: 58,48g | Kulhyd.: 124,92g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленные Грибы, Манты. Frokost: Лента Салат Свекла с Чесноком, Кекс с Изюмом, Вафли, Чай с Молоком, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Салат из Свеклы с Чесноком, Сухари, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: SPAR Орех Грецкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamina.sveta1985's Vægt Historie
|