Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1248 kcal
|
Fedt: 70,17g | Prot.: 51,73g | Kulhyd.: 117,13g.
Morgenmad: Milken Mite Сыр Голландский, Помидоры, Кофе, Банан, Обережье Сливки 10%, Каждый День Лаваш, Унипром Пасторма Свиная К/в. Frokost: Pasta Mania Рожки, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Aftensmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карусель Корейка Свиная Гриль. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|