Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1299 kcal
|
Fedt: 42,84g | Prot.: 126,24g | Kulhyd.: 105,19g.
Morgenmad: Творог из Кефира 2.5% Кора, Лантэль Цикорий, Блины из Овсяной Муки с Молоком Кора. Frokost: ВкусВилл Свекла Отварная, Мясо Кролика, Алтайская Сказка Чечевица + Перловая Крупа. Aftensmad: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Rainbow Варенье Морошковое, Блины из Овсяной Муки с Молоком Кора. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|