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Einen schönen guten Morgen 😊
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109,9 kg
Indtil videre tabt: 42,1 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
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546 kcal
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Fedt: 11,51g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 32,87g.
Morgenmad: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane. Frokost: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Las Cuarenta Serrano Schinken. Aftensmad: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Aldi Weißer Burgunder, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Beste Ernte Möhrchen Extra Fein, Gut & Günstig Junge Erbsen Extra Fein, Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Seefisch Seelachsfilet. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag ☕🙋♀️
05 nov 20 af medlem: Franzi 55
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05 nov 20 af medlem: Schafili
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