Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
2083 kcal
|
Fedt: 84,24g | Prot.: 67,82g | Kulhyd.: 199,54g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Стимул, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атяшево Сосиски Докторские. Frokost: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Своя Компания Паста Карбонара. Aftensmad: Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Водка, Швепс Индиан Тоник, Картофель Отварной, Салат Оливье, Салат Оливье, Банановый Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадный Бисквит. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgantonova's Vægt Historie
|