Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1118 kcal
|
Fedt: 19,46g | Prot.: 61,63g | Kulhyd.: 89,95g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Фасолевый Суп, Куриные Голени с Кожей, Lipton Чай. Aftensmad: Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Andet: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|