Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
652 kcal
|
Fedt: 26,15g | Prot.: 65,34g | Kulhyd.: 37,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку. Frokost: Вареное Яйцо, Лимон, Зеленый Чай, Желтый Сладкий Перец, Березка Сыр Сулугуни 40%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Aftensmad: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinatarasikova171293's Vægt Historie
|