Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
987 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 130,56g.
Morgenmad: Pisang Apel, Kraft Biskuat Coklat, Nasi Goreng, Telur Rebus. Frokost: Pepes Tahu, Bango Kecap Manis Light, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Bandeng. Aftensmad: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Sunpride Pisang Single, Telur, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Friska nindia putri's Vægt Historie
|