Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1595 kcal
|
Fedt: 54,17g | Prot.: 81,86g | Kulhyd.: 194,29g.
Morgenmad: Евроопт Чернослив, Молочный Мир Творог 5%, Я Вкусный Йогурт 2,5%, Вода, Евроопт Банан, Чай. Aftensmad: Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Куриный Рулет, Белый Хлеб, Гиппо Хурма, Печенье, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|