|
раскачала вес))))теперь надо укрепиться на цифре 90,чтоб начать мечтать о 89,9)))) но- состояние нестояния, борюсь с осенним обострением, пока без гормонов. Как представлю,что с ними вес поползет вверх...отложу пока поход к врачу, все предписания выполняю, попробую сегодня танцы и бассейн.
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
192 kcal
|
Fedt: 11,29g | Prot.: 17,00g | Kulhyd.: 4,74g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|