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wieder nix. 🤷♀️
Hab da aber so ein Bild vorm geistigen Auge. Von einem Turner der auf der Stelle trippelt um dann Anlauf zu nehmen für einen dreifachen Salto mit Doppellooping plus Schraube. 😆
Ja ganz genau, mein Gewicht trippelt auf der Stelle um dann Anlauf nach unten zu nehmen. Hoffentlich muss es nicht noch ein, zwei Schritte zurückgehen um noch mehr Anlauf nehmen zu haben. 🤣
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
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1517 kcal
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Fedt: 111,93g | Prot.: 96,12g | Kulhyd.: 28,47g.
Morgenmad: Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Frokost: REWE Beste Wahl Crème Fraîche mit Kräutern, Ja! Schlagsahne, Edeka Bergkäse Am Stück , ORO di Parma Tomatenmark, Kaufland Feta G.U., Lidl Hackfleisch Gemischt, Tomaten, Vita D'or Rapskernöl, Rote Zwiebeln. Aftensmad: Gekochtes Eiweiß, REWE Feine Welt Avocadoöl, Kaufland Bio Gouda in Scheiben, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Frühlingszwiebeln, Ja! Jagdwurst. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Lidl Beef Jerky Original, Lindt Excellence 99% Cacao. mere..
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stabil vægt
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