Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1319 kcal
|
Fedt: 109,41g | Prot.: 61,57g | Kulhyd.: 21,63g.
Morgenmad: Borges Оливковое Масло Classic, Кабачок, Авокадо Авокадо, Шпинат, Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Parmalat Сливки 35%, Яйцо (Целое), Помидоры. Frokost: Borges Оливковое Масло Classic, Сало, Vivani Шоколад 92%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Семга. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|