|
體脂22.1
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
963 kcal
|
Fedt: 37,14g | Prot.: 69,03g | Kulhyd.: 91,34g.
Morgenmad: 黑咖啡, 海綿蛋糕. Frokost: 爭鮮 鮪魚生魚片, 龍鬚菜, 炸豬排, 烤肉串, 壽司. Aftensmad: 豆干, 滷味. Snacks/Andet: 海綿蛋糕, 萬歲牌 柿米果杏仁小魚. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|