Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1609 kcal
|
Fedt: 74,35g | Prot.: 65,93g | Kulhyd.: 169,86g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пятерочка Виноград Тайфи, Мицеллярный Казеин, Кофе, Избенка Йогурт 2,5%, Кекс3💕. Frokost: Фермер-Центр Халва Льняная, Президент Сыр Плавленный Бри, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|