Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 52 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
737 kcal
|
Fedt: 21,07g | Prot.: 31,97g | Kulhyd.: 107,96g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Andet: Banana Nanica, Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Grazichaves's Vægt Historie
|