Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
961 kcal
|
Fedt: 48,68g | Prot.: 45,01g | Kulhyd.: 104,46g.
Aftensmad: Kimbo Sosis Sapi, Urap, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Alpukat, Jeruk, Mangga. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|