Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
751 kcal
|
Fedt: 29,10g | Prot.: 26,76g | Kulhyd.: 91,95g.
Morgenmad: Energen Sereal Coklat. Frokost: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Sate Ayam. Aftensmad: Roma Cream Crackers. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|