Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1284 kcal
|
Fedt: 43,64g | Prot.: 95,05g | Kulhyd.: 129,51g.
Morgenmad: Кофе, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Икра Красная Лососевая , Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой. Frokost: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Яблочное Пюре с Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная, Фасоль Белая. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Свеклы. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|