Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1580 kcal
|
Fedt: 78,80g | Prot.: 61,80g | Kulhyd.: 138,10g.
Morgenmad: Макси Пицца Прима. Frokost: Tirolez Сыр Горгонзола. Aftensmad: Альпен Гольд Пикник, Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Andet: Макси Пицца Прима. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|