Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2013
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2013:
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953 kcal
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Fedt: 26,31g | Prot.: 50,64g | Kulhyd.: 130,61g.
Morgenmad: Zwiebeln, REWE Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Harry Balance Toast, Line Schnittkäse, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Frokost: Gala Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Gyros Gut&Günstig Tiefgefroren. Aftensmad: Ja! Feine Eierplätzchen, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Zwetschgen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%. Snacks/Andet: Ja! Feine Eierplätzchen, Edeka Fruchtaufstrich, Kaffee mit Milch. mere..
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stabil vægt
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