Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
354 kcal
|
Fedt: 18,84g | Prot.: 16,72g | Kulhyd.: 29,98g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Сметана , Хлеб, Кофе с Сахаром, Яичница. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|