Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1676 kcal
|
Fedt: 81,16g | Prot.: 94,68g | Kulhyd.: 141,16g.
Morgenmad: Dolce Albero Milk Chocolate Truffles, Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сушеные Яблоки. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Twix Twix Солёная Карамель, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный . Aftensmad: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Додо Пицца Грибной Стартер, Сушеные Яблоки, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Twix Twix Солёная Карамель, Кофе, Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|