Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1395 kcal
|
Fedt: 46,88g | Prot.: 30,58g | Kulhyd.: 211,28g.
Morgenmad: Kaffee (Gemahlen), Aldi Gourmet Salami, Marmelade, Brötchen. Frokost: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Wintertraum Schoko-Lebkuchen . Aftensmad: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch, Lidl Energy Drink, Lidl Energy Drink. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hausladen's Vægt Historie
|