Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1444 kcal
|
Fedt: 58,12g | Prot.: 60,97g | Kulhyd.: 142,16g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Сырой Овощ, Ветчина, Жареное Яйцо, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Мёд. Frokost: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Беларусь Сыр Царский, Котлеты из Говядины, Щебекинская Макароны Бантики , Сырой Овощ, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм. Aftensmad: Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви, Ежики, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Andet: Окей Слива Круглая Синяя. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|