Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
549 kcal
|
Fedt: 14,65g | Prot.: 27,79g | Kulhyd.: 78,34g.
Frokost: Prawn Crackers, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Chicken or Turkey and Rice with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Andet: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
justme209312's Vægt Historie
|