Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1305 kcal
|
Fedt: 109,52g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 24,15g.
Morgenmad: Beef Pastrami (Cured), Onions , Tomatoes, Butter , Egg. Frokost: Cheddar Cheese , Egg, Whipping Cream , Butter . Snacks/Andet: Sweetal Sugar Substitutes , Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ghada habib's Vægt Historie
|