Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
313 kcal
|
Fedt: 17,86g | Prot.: 25,04g | Kulhyd.: 14,73g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Aftensmad: Элефант Индейка Запечённая, Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara@1639's Vægt Historie
|