Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
2335 kcal
|
Fedt: 112,52g | Prot.: 96,51g | Kulhyd.: 235,45g.
Morgenmad: Апельсин, Банан, Чиабатта, Омлет или Яичница, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. Frokost: Говядина Отварная, Банан, Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aftensmad: Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Чиабатта. Snacks/Andet: Конфета. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maximus70's Vægt Historie
|