Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1088 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 37,30g | Kulhyd.: 143,06g.
Morgenmad: ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здрава Крекер Ржаной. Aftensmad: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Слобода Питьевой Йогурт 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|