Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
115 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1398 kcal
|
Fedt: 54,69g | Prot.: 82,99g | Kulhyd.: 146,73g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Чай. Frokost: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Салат с Крабовыми Палочками, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Камако Майонез Столичный, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|