Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
428 kcal
|
Fedt: 21,65g | Prot.: 27,16g | Kulhyd.: 31,81g.
Frokost: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Aftensmad: Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|