Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1061 kcal
|
Fedt: 34,39g | Prot.: 100,68g | Kulhyd.: 86,65g.
Morgenmad: رغيف خبز بلدي Bread, سمك تونه صنيه Homemade. Frokost: Pizza with Meat. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|