Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
2227 kcal
|
Fedt: 120,97g | Prot.: 95,17g | Kulhyd.: 159,39g.
Morgenmad: Изюм Изюм, Mlekovita Творог На Сырники, Provena Овсянка без Глютена, Norven Форель Слабосоленая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Сильпо Авокадо, Favita Сыр Фета. Frokost: НІЖИН Кабачковая Икра, Домашний Картофель Вареный, Fago Риет из Утки. Aftensmad: Украинский Творог 5%, Gerber Пюре Яблоко, Батончик, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный. Snacks/Andet: Roshen Ромашка, Бартнiк Мёд (Липовый), Cambozola Сыр с Плесенью. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|