Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1717 kcal
|
Fedt: 58,46g | Prot.: 77,37g | Kulhyd.: 222,48g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Пестравка Молоко 3,2%, King Protein Soy Protein , Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Frokost: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Подлива, Мандарины. Aftensmad: МарС Мини, Славица Полюс Карамель и Орехи. Snacks/Andet: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 2%, Twix Mini, Славица Мороженое Майами Тропические Фрукты. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|