Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1208 kcal
|
Fedt: 54,81g | Prot.: 41,73g | Kulhyd.: 148,98g.
Morgenmad: Kobe Bon Cabe Original Level 10, Mony Oat Choco Dark Choco, Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Monde Pie Bis, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pisang, Fitbar Nuts. Frokost: Tempe, Tempe, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olivia Ochim's Vægt Historie
|