Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
841 kcal
|
Fedt: 49,17g | Prot.: 33,40g | Kulhyd.: 69,78g.
Morgenmad: KIRIN 無糖紅茶, 糯米腸. Frokost: Enaak 韓式小雞麵（雞汁味）, 水煮蛋, 豬背排骨, 柑橘. Aftensmad: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, 五花肉, 聖女果. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|