Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
908 kcal
|
Fedt: 43,44g | Prot.: 49,52g | Kulhyd.: 84,79g.
Morgenmad: Tempe Goreng Tepung, Usus Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Frokost: Es Teler. Aftensmad: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Gurame. Snacks/Andet: Alfamart Stik Keju. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alifaheva's Vægt Historie
|