Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1450 kcal
|
Fedt: 33,54g | Prot.: 52,24g | Kulhyd.: 263,31g.
Frokost: Азиатские Груши, ノーベル VC3000のど飴, Сыр Камамбер, Яблоки Фуджи. Aftensmad: Азиатские Груши, Пекорино, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чечевичный Суп, Хурма, Виноград (Американского Типа). Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|