Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
127,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1992 kcal
|
Fedt: 84,98g | Prot.: 104,38g | Kulhyd.: 201,32g.
Morgenmad: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Стерх Батон с Изюмом, Зеленый Чай, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Вареное Яйцо, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Блинчики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Точка Салат с Нутом и Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Andet: Активия Йогурт с Черносливом, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Фруктовый Салат. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|