Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1579 kcal
|
Fedt: 72,20g | Prot.: 55,02g | Kulhyd.: 182,20g.
Morgenmad: SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Alpro Кокосовое Молоко, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе. Frokost: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Рассольник, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Aftensmad: Брокколи с Яйцом, Буфет Песочное Кольцо с Арахисом. Snacks/Andet: Ekovita Чучхела с Фундуком, Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|