|
Вот и граммы после пирожных ночных. Вчера был читмил и фильм на ночь
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1779 kcal
|
Fedt: 49,43g | Prot.: 78,87g | Kulhyd.: 258,84g.
Morgenmad: Яйцо, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Цесна Мука Пшеничная, Оливковое Масло, Dr.Oetker Ванильный Сахар , Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовое Масло, Чай с Молоком. Frokost: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка, Макфа Гречневые Спагетти . mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|