Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 37,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
2032 kcal
|
Fedt: 78,33g | Prot.: 119,99g | Kulhyd.: 206,56g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сливочный Сыр Violette, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Картофель Гриль с Чесноком. Aftensmad: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Магнит Мандарины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Магнит Салат Мюнхен . Snacks/Andet: Магнит Ватрушка с Джемом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanyakot1's Vægt Historie
|