Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1695 kcal
|
Fedt: 71,68g | Prot.: 151,41g | Kulhyd.: 108,58g.
Morgenmad: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Вологодская Ягода Черника Замороженная, Брест Литовск Творог 3%, Santa Maria Кокосовое Молоко 8%, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Лента Авокадо Хаас, Мистраль Гречка. Aftensmad: Петелинка Куриные Ножки, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Лента Авокадо Хаас. Snacks/Andet: Перекресток Стейк Форель. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|