|
Bez ruszania się nie da rady 😁
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1166 kcal
|
Fedt: 46,14g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 139,58g.
Morgenmad: Grand By Nature Immune Smoothie - Jabłko Banan Mango Pomarańcza, Szynka, Żółtko, Awokado, Kawa. Frokost: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Lidl Bułka Ciabatta. Aftensmad: Śliwki, Ryż Smażony, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie , Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
08 nov 20 af medlem: K1C1A
|
08 nov 20 af medlem: misiolot
|
Kitku, ale bez biegania by nie poszło. 😁
08 nov 20 af medlem: Jagnieszka
|
08 nov 20 af medlem: Jagnieszka
|
super ☺ niedługo dołączę 😁
08 nov 20 af medlem: Blue81*
|
czułem jak ziemia zadrżała 😀💪👠
09 nov 20 af medlem: fatslawio
|
Tak Sławku jak biegłam, na pewno 😂🤣
09 nov 20 af medlem: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|