Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1800 kcal
|
Fedt: 70,71g | Prot.: 103,08g | Kulhyd.: 170,96g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Жареная или Запеченная Курица, Печеные Овощи. Frokost: Лавка Пекаря Чиабатта Пряные Травы, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Волковская Пивоварня IPA. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|