Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
43,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
974 kcal
|
Fedt: 23,15g | Prot.: 54,30g | Kulhyd.: 134,07g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сырники. Frokost: Яблочный компот, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Перловый Суп. Aftensmad: Куриные оладьи, Салат из редьки, Рис Вареный. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яблочный компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|