Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 49,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
734 kcal
|
Fedt: 26,08g | Prot.: 55,20g | Kulhyd.: 71,51g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Хлебец. Frokost: Хлебец, Борщ. Aftensmad: Куриные Котлеты с Сыром, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Финик, Сыр Российский, Хлебец. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|