Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
492 kcal
|
Fedt: 33,28g | Prot.: 10,73g | Kulhyd.: 50,56g.
Morgenmad: Mangga. Frokost: Jamur Putih (Ditumis). Aftensmad: Alpukat. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Original. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|