Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1137 kcal
|
Fedt: 44,34g | Prot.: 56,03g | Kulhyd.: 130,82g.
Morgenmad: Рулет из Лаваша с Творогом. Frokost: Рахат Лукум, Хурма, Белогорье Крекер Сладкий . Aftensmad: Окей Лазанья с Мясом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|